Kategori: Sport

Trening – den viktige restitusjonen

Hvis du trener hardt, er det viktig å restituere seg etter trening. Mange toppidrettsutøvere ligger og hviler mellom treningsøktene. Det er kanskje dunt for kroppen, men det kan også bli litt kjedelig i lengden, så det gjelder å finne på noe mens man hviler. Lesing Å lese en god bok er avslappende. Kanskje du kan…



Nedre Furuset Innebandyklubb

Nedre Furuset Innebandyklubb er en ung, lovende klubb fra Oslos østkant. Innebandy har vært veldig populært i Groruddalen i mange år, men det er lenge siden vi har sett enn så spennende klubb som Nedre Furuset. De har kun eksistert i 7 år, men når stadig nye høyder og får stadig flere tilskuere på kampene…



Smart analyse av innebandy

Innebandy, som all annen sport, krever tålmodighet og trening. Den krever konsentrasjon og fokus. Det handler ikke bare om spillerne men også om treneren. Om kulturen, om været, om omstendighetene. Bedre lag er som oftest bedre kun på papiret – selv de beste kan lett havne i trøbbel, ihvertfall når det er snakk om mindre…



Innebandy VM 2013

Innebandy er en populær form for trening, spesielt for de vennegjengene rundt omkring som leier plass i en gymsal på kveldene for å få litt morro og trening. Ja for innebandy er svært morsomt, spennende og ikke minst veldig slitsomt og god trening. Men det ikke mange veit er nok at landslaget for kvinner i…



Hockeysport

Hockey har eksistert så lenge som menneskene har visst at isen kan være trygg å gå på. Med tiden har den meget populære sporten utviklet seg i alle retninger. Nå finner man hockey i alle mulige varianter og med vidt forskjellig popularitet. Nå snakker vi selvsagt ikke om lufthockey eller minihockey – det er store…



Sport som hobby

Man sier at alle hobbyer er bra for sjelen. Enkelte er dog bra for kroppen også. Slike hobbyer bør man aldri kvitte seg med. Når man gjøre noe man liker og samtidig får både fysisk og psykisk nytte av det, har man funnet gull. Sport er den aller beste hobbyen der ute nettopp av den…